Reduce tu ácido úrico y la inflamación de tus articulaciones

Para muchos filósofos, la salud es importante, es, de hecho, lo más importante, ya que ellos aseguran que sin la salud, nada más se puede tener y esta es una gran afirmación porque de nada sirve tener grandes riquezas, ser muy talentosos e inteligentes, ganar concursos de belleza y demás, sino se tiene una buena salud para disfrutarlo. Lamentablemente en el mundo que corre un gran número de personas priorizan otras cosas antes que la salud: modelos que adelgazan demás, deportistas que consumen estupefacientes para mejorar su rendimiento, ejecutivos que se saltan las comidas por el exceso de trabajo, etc. Sin saber que estas actitudes al final les pasaran facturas.

Este ritmo de vida no solo los puede afectar en un nivel psicológico, sino que también físicamente, ocasionado problemas cardiacos, pulmonares, en el hígado o en los riñones. Uno de los problemas de salud más comunes es el exceso de ácido úrico, el cual es un compuesto orgánico de nitrógeno, hidrogeno, oxígeno y carbono; por lo general es un ácido débil que se produce especialmente en el hígado, riñones y músculos y es el resultado final del catabolismo de las purinas a través de la acción de la enzima conocida como xantina oxidasa.

Por lo general el ácido úrico es eliminado de forma natural de nuestro cuerpo a través de los riñones pero en casos en los que se llevan dietas ricas en este compuesto, el propio cuerpo es incapaz de deshacerse de todos los residuos de este  lo que genera una acumulación innecesaria y perjudicial en el cuerpo. Una de las consecuencias más palpables de exceso de ácido úrico en el cuerpo es la inflamación de los riñones y en algunas articulaciones del cuerpo que además viene acompañado con dolor fuerte.

Afortunadamente, antes de que pase a una etapa en la que necesitaras atención médica especializada existen métodos para reducir el excedente de ácido úrico y así librarte de esos molestos síntomas que pueden entorpecer tu salud. Reduce tu ácido úrico siguiendo consejos sencillos que solo requieren de tu atención, paciencia y productos cien por ciento naturales.

  1. Aunque generalmente se recomienda a las personas que ingieran al menos cinco porciones de fruta al día para mantenerse sano, lo cierto es que si eres alguien que tiene el ácido úrico alto, consumir frutas con azucares naturales no es un proceder recomendable; Reduce tu ácido úrico y la inflamación de tus articulaciones al consumir frutas con bajo contenido de azúcar como los cítricos: Pomelo, Limón o naranjas, son buenas opciones.
  2. Reduce tu ácido úrico al disminuir el consumo de carnes rojas, y pescados azules, sustitúyelos más bien por carne de blanca, de pollo o pavo.
  3. Reduce tu ácido úrico y la inflamación de tus articulaciones incluyendo en tu dieta alimentos como la espinaca, semillas de girasol, berro, sésamo o cualquier verdura en general, que son ricas en calcio y contrarrestarán el nivel de ácido úrico.

Depurar nuestro cuerpo de agentes que pueden perjudicarlo es la mejor forma de demostrar cuanto nos apreciamos a nosotros mismos, velar por nuestra salud es una opción de campeones que entienden que la salud es primordial para alcanzar las metas; quien se mantiene saludable llegara a obtener los éxitos que se ha propuesto y es por ello que corregir lo errores en nuestra dieta es necesario. Siguiendo los consejo precedentes te aseguraras que el ácido úrico no se eleve en tu sistema; pero bien, si eres una persona que tiene el ácido úrico muy elevado ocasionándole, dolor en las articulaciones e inflamaciones asociadas a tus riñones, existe una sencilla receta que te hará reducir el nivel de ácido úrico y por lo tanto mejorar un poco.

La receta consiste en combinar las excelentes propiedades diuréticas del apio con el grandioso poder alcalino de la zanahoria. Al mezclarse, forman un remedio efectivo que contrarrestarán los elevados niveles de los cristales de ácido úrico en tu cuerpo y por lo tanto reducirá la inflación y el dolor.

En una mezcladora y/o extractora de jugos agrega 3 zanahorias peladas, junto con una rama de apio bien lavada, pon un poco de agua; mezcla ambos ingredientes lo suficiente para lograr una mezcla homogénea y con la textura deseada e ingiérelo. Es recomendable ingerir este jugo entre 3 y 5 veces por semanas para resultados más rápidos.

Como Sustituir el Huevo en las Comidas

Si deseas saber Como Sustituir el Huevo en las Comidas has llegado al lugar indicado, porque a continuación te explicaremos paso a paso los métodos de sustitucion de huevo más utilizados en preparaciones tanto dulces como saladas. Sin duda alguna los mejores trucos de cocina alineados para que disfrutes de las comidas libre de huevo.

Por tal razón, si llevas un estilo de vida vegano, el huevo te causa alergias o simplemente estas buscando reducir el colesterol llevando una dieta baja en su consumo, no debes preocuparte porque te daremos soluciones naturales que te ayudaran a darle a tu cuerpo las proteínas y nutrientes que necesita; así que quédate con nosotros, aprende a como sustituir el huevo en tus recetas favoritas y obtén la textura deseada de los alimentos.

¿Que es el huevo y cómo actúa?

Para poder sustituir el huevo en tus comidas, primero debes aprender que el huevo es un alimento de origen animal que posee grandes propiedades a nivel nutricional, destacándose por su alto contenido en proteínas, aminoácidos y vitaminas que aportan excelentes beneficios para el ser humano.

Asimismo, hoy en día su utilización se emplea en diferentes tipos de recetas variando según la consistencia que se desee tener como, por ejemplo: la gelificante, emulsionante, clarificante, adhesiva, colorante, aromatizante y hasta la espumosa. Afortunadamente existen otros alimentos que pueden causar estos efectos en tus comidas sin que tengas que emplear huevo como ingrediente, solo debes conocer cómo hacerlo.

5 Alimentos que sustituyen el huevo en tus comida

Actualmente hay diversas alternativas de las cuales puedes hacer uso a la hora de sustituir el huevo en tus comidas. Por consiguiente, hemos preparado una lista de los 5 más usados tanto para la preparación de postres como de alimentos salados.

  1. Yogurt de soya: este ingrediente es ideal al momento de querer obtener mayor humedad en preparaciones como pasteles o panes. La forma correcta de usarlo es agregando ¼ de taza a la receta original.
  2. Bicarbonato de sodio y vinagre: al mezclar una cucharadita de cada uno de estos ingredientes, provocaras una reacción química idéntica a la que proporciona el huevo, logrando resultados increíbles en el área pastelera.
  3. Almidón: es perfecto si deseas darles un toque dorado y tostado a las recetas en horno. Solo debes agregar 2 cucharadas de almidón, un poco de agua fría, azafrán sal o cúrcuma y conseguirás una cobertura perfecta para hornear pizzas, panes y mas.
  4. Manzana: realizar un delicioso puré de manzana como sustituto del huevo no solo les dará un toque distinto a tus postres, sino que también te ayudará a bajar el colesterol por su bajo contenido de grasa. Con tan solo ¼ de un vaso de puré de manzana podrás realizar desde deliciosos brownies, ponqués y pastelillos hasta panes sin problemas de humedad.
  5. Semillas de linaza: si buscas un resultado parecido al que da las yemas del huevo, las semillas de linaza serán perfectas. Mezcla 3 cucharadas de agua con cucharadita molida de este excelente cereal rico en omega 3 y aprovecha su consistencia gelatinosa para preparar galletas, hotcakes y hasta waffles.

Trucos para obtener la consistencia deseada

Para finalizar es importante que sepas seleccionar correctamente los ingredientes sustitutos del huevo, a fin para lograr deliciosas comidas. A continuación, podrás observar distintos trucos a usar según sea tu caso:

  • Para proporcionar esponjosidad: agrega un poco de bicarbonato, vinagre, levadura en polvo, zumo de naranja o limón y observa el cambio.
  • Para incrementar el volumen: en este caso debes suplantar el 25% del líquido de tu receta por un poco de agua gasificada.
  • Para compactar: las frutas, purés de calabaza, el almidón, el tofu e incluso la pasta de tomate pueden ser sustitutos ideales para hacer rellenos, natillas o púdines que ameriten mayor consistencia.

3 Postres Saludables que no puedes perderte

¿Sabías que adelgazar o mantener una dieta saludable no tiene que ser aburrido? Existen diversas maneras de disfrutar agradables sabores e incluso no tienes que saltarte el postre. Sí, como lo oyes, puedes degustar deliciosas opciones saludables sin desviarte de tus propósitos. Un postre saludable es aquel que no contiene cantidades excesivas de azúcar, harinas y grasa, además te aportan vitaminas, minerales y macronutrientes, no solamente calorías vacías. En este tipo de postres el énfasis no está en el aporte calórico, sino en la calidad de sus ingredientes y lo que brindan a la salud de tu cuerpo.

Te mostramos tres ricas alternativas que son saludables y deliciosas.

Deli Brownies

Para esto, deberás escoger un cacao que tenga un 90% o más de pureza sin azúcar añadida. Este alimento contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, además promueve la segregación de endorfinas que generan bienestar en tu organismo, así como triptófano a partir del cual tu cuerpo sintetiza el neurotransmisor melatonina. Además, el cacao se considera un súper alimento.

Estos brownies veganos te dejarán asombrado, ya que son deliciosos y muy nutritivos.

Ingredientes: 1/4 taza de harina de arroz, 1/4 taza harina de avena, 1/4 taza de margarina, 1/2 taza de puré de manzana, 2 tazas y media de dátiles procesados como puré, 2 cucharadas pequeñas de levadura, 4 cucharadas de cacao al 90% sin azúcar añadida, 3 cucharadas de almendras picadas o nueces, 3 cucharadas de maníes o pistachos picados. También puedes saborizar con una cucharadita de vainilla o canela.

Procedimiento: Se coloca en un recipiente el puré de manzana, la margarina y los dátiles. Mezcle bien usando una paleta de madera. En otro envase disponga la harina de arroz, el cacao, la levadura y los frutos secos. Se mezclan ambas y se remueve con la paleta hasta obtener una consistencia homogénea. Se coloca en una bandeja con papel de hornear o en un molde de silicón. Se hornea a 180 grados centígrados durante unos 25 a 30 minutos. Enfriar y luego cortar con un cuchillo afilado. Puedes espolvorear con coco rallado y más cacao.

Postre de Yogurt Griego y frutos rojos

Este postre que te proponemos está elaborado a partir del delicioso yogurt griego, el cual está considerado como un probiótico, ya que aporta bacterias benéficas a tu microbiota intestinal. Por lo tanto, este es un alimento altamente beneficioso para tu salud, por su parte los frutos rojos aportan vitamina C, fitonutrientes y fibra.

Ingredientes: 1 taza de leche vegetal de coco o almendras, 2 gramos de estevia, lúcuma o azúcar de coco, 6 gramos de gelatina en polvo sin sabor, 150 gramos de yogurt griego descremado con probióticos, 200 gramos de fresas o moras.

Procedimiento: Hidratar la gelatina en 2 cucharadas de agua colocándola unos segundos en el microondas. Hervir la leche en una olla, agregar la estevia a la gelatina y mezclar. Adicionar estas mezclas al yogurt griego, remover y colocar en moldes o vasos, según su preferencia.Colocar en el refrigerador y dejar enfriar por 15 horas. Para el topping de frutos rojos colocar los frutos picados en trozos en una olla y agregar 3/4 tazas de agua, cuando se haya reducido puede licuar o dejar con los trozos de frutas enteros, de acuerdo a su gusto. Verter sobre los postres fríos.

Pudín tropical de chía

Las semillas de chía se consideran un súper alimento por su alto contenido de vitaminas y minerales, además generan una sensación de saciedad, lo cual te ayudará a comer menos y sentirte más satisfecho.

Ingredientes: 1 taza de leche vegetal de coco o almendras, 35 gramos de chía, 4 cucharadas de estevia o azúcar de coco, 1/2 taza de maracuyá, 1/2 taza de agua, 1/2 taza de estevia o azúcar de coco.

Preparación: Mezclar en un recipiente las semillas de chía con la leche y la estevia, tape y deje en refrigeración por unas cuatro horas y media. Posteriormente, coloque en una olla el maracuyá con la estevia y el agua. Deje hervir a fuego lento por unos 20 minutos hasta que se reduzca la cantidad de líquido y se espese la mezcla, deje enfriar. Luego colocar la preparación de chía en vasos o copas para postres y agregar la salsa de maracuyá, puede decorar con coco rallado.

Disfruta de estas deliciosas opciones de postres y ¡cómelos sin culpa!

¿Tienes tos? Prueba estos remedios caseros

La tos es uno de los problemas más comunes que los habitantes de este planeta suelen tener. Existen muchos desencadenantes para que esta aparezca, una de ellas y la más común, es un tipo de virus que afecta de forma adversa las vías respiratorias situadas en los pulmones y garganta. Esta reacción se da para que el cuerpo pueda limpiar los pasajes liberando sustancias nocivas.

Sin embargo, también existe la tos crónica. Esta puede advertir de una enfermedad muy grave, pero generalmente, las personas piensan todo lo contrario.

Tipos de tos
remedios caseros para la tos

  • Tos psicosomática: Aparece en las personas muy nerviosas, o en aquellas que, al momento de entablar una conversación con otra, tose. Este tipo de tos es muy común.
  • Tos seca falsa: Aparece al momento de producirse mucosidad. Sin embargo, la misma se deglute en vez de ser verdadera.
  • Tos convulsiva: Se trata de un tipo de tos completamente violento, el cual consiste en la sucesión extremadamente rápida de diferentes episodios de tos que se ha tenido.
  • Tos crónica: Esta tos se puede descifrar cuando la duración sigue luego de dos semanas. La misma causa irritación de la laringe y de la tráquea, debido a una violenta expulsión de aire. Además de estas irritación, también puede llegar a brindan dolor intercostal.
  • Tos aguda: Se le dice así cuando la tos empieza de forma repentina.
  • Tos asmática: Tos completamente seca, acompañada de grandes dificultades en la vía respiratoria, la cual se produce gracias al asma.
  • Tos productiva: Esta tos produce flemas y expectoración.
  • Tos seca: Al contrario de la tos productiva, esta no produce flema o expectoración.

Tratamientos y remedios caseros para tratar la tos

Todo esto tiene una cura muy fácil gracias a remedios naturales para la tos; simples y muy económicos:

Regaliz
remedios naturales para la tos regaliz

Hacer uso del regaliz te permite el poder suavizar la garganta inflamada gracias al virus. Puedes hervirlo durante 20 minutos para que, posteriormente, lo cueles y añadas a un vaso que contenga limón y miel. O inclusive chupar el palo durante algunos minutos.

Jengibre

Conocido por todo el mundo, se trata de unos de los mejores remedios caseros para la tos, ¿por qué? Esto se debe a las capacidades descongestionantes y antistamínicas que posee. Fácilmente te puedes fabricar un té; añadiendo 12 rebanadas dentro de una olla y tres pequeñas tazas de agua, déjalo hervir durante 20 minutos. Posteriormente lo cuelas y le adhieres una cucharada de miel, junto a limón exprimido. Recuerda que siempre debes dejar reposar las infusiones para la tos ¿De acuerdo?
hacer remedios para la tos jengibre

Mezclar té

El realizar una mezcla de té de flor de sauco de hisopo o de hierbabuena es un remedio para la tos muy conveniente.

Chupar un limón

Solamente debes partir a la mitad un limón de X tamaño, añadirle pimiento y sal para chuparlo algunos minutos.

Gotas de mentol

Estas gotas adormecen la garganta, lo cual es especial para poder calmar el reflejo de tos que tienes.
remedio para la tos mentol

Beber agua en grandes cantidades

El ingerir grandes cantidades de agua te permite aliviar algunos tipos de tos y te quitan la mucosidad. También mantienen las membranas húmedas.

Té de tomillo

Las hojas del tomillo poseen un excelente remedio que ayuda  a calmar la tos y, en paralelo, relaja todos los músculos de la tráquea. Poco a poco afecta a la inflamación, disminuyéndola rápidamente.

Té de miel y pimienta negra

Este remedio natural ayuda a calmar la tos húmeda, solamente debes ingerir una pequeña cucharada de pimienta y dos cucharadas de miel juntados en una taza que contenga agua hirviendo. Recuerda la taza debe estar tapada previamente durante 15 minutos.

Baño caliente
infusiones para la tos baño caliente

Es muy aconsejable debido a que el vapor ejerce el trabajo de suavizar las vías respiratorias, afloja las flemas de la garganta, de los pulmones y la congestión nasal. No obstante, si se sufre de asma, el efecto es muy contradictorio.

Jarabe de miel natural

Muchos expertos y estudios realizados por ellos, afirman que la miel es un tratamiento efectivo para combatir la garganta irritada y la tos. Se puede tomar o mezclar con jugo de limón y aceite de coco.

Ya sabes como hacer remedios para la tos ¡Aprovéchalo!

¿Dejo de consumir azucar? Los pros y los contras

que azucar es mas sano azucar

El azúcar funciona como una excelente fuente de energía que nos brinda energía al organismo. Durante todas estas décadas, se la asocio con las calorías vacías. Es decir, que no poseen ni minerales ni vitaminas ¡Peor no es así! Es importante para el crecimiento, el desarrollo y un sinfín de otras funciones para el organismo. No obstante, consumir azúcar de una forma abusiva, implica problemas muy serios para la salud, claramente ¿Quieres ver las desventajas y ventajas que tiene el azúcar? ¡Vamos a ello!

Beneficios del azúcar

ventajas de la azucar

  • Bienestar: El azúcar calma la ansiedad y el malestar que te brinda el cuadro de hipoglucemia. Si quieres evitar la hipoglucemia debes ingerir hidratos de carbono; patatas, pastas, arroz y demás.
  • Energía rápida: La fructosa y glucosa son absorbidas para obtener un combustible para nuestro cuerpo y la sacarosa que tiene el azúcar se transforman en estas.
  • Alergena: Muchas personas piensan que tendrán algún tipo de reacción alérgica al azúcar, pero no es así, ya que es purificado y refinado. Si lo comparas con la miel, si puedes tener reacciones alérgicas.

Contras del azúcar

Las contras que verás a continuación son del azúcar común y los demás azúcares purificados y refinados:

el azucar es malo contras

  • Sobrepeso y obesidad: Es la contra más conocida en todo el mundo. Niños y adultos ambos problemas por ingerir grandes cantidades de alimentos azucarados ¡Controla eso!
  • Otros alimentos son reemplazados: Al consumir productos con azúcar desaparece el hambre y no quieres ingerir otros alimentos más santos que son necesarios para tener un estilo de vida bueno.
  • Caries: Los productos con azúcar causan caries porque las bacterias en tu cavidad bucal transformas los azúcares en ácidos, dañando el esmalte dental. También otros factores dañan tus dientes, como la falta de higiene.
  • Desequilibrio metabólico: Si quieres metabolizar el azúcar para que se convierta energía, debes consumir minerales y vitaminas. Los alimentos refinados, como el azúcar, no tienen calcio ni vitamina B1; nutrientes esenciales para tener ese metabolismo. Gracias a esto, el organismo se verá forzado a hacer uso de las reservas de calcio y vitaminas, esto hará que la salud esté negativa.
  • Desequilibrio nutritivo:Los azúcares solo poseen hidratos de carbono, carece de proteínas, vitaminas, grasa, fibra y minerales.
  • Triglicéridos: El nivel de los triglicéridos en la sangre aumenta por el consumo de azúcar, aumentando el riesgo de tener enfermedades coronarias ¡Ten cuidado!

Recomendaciones

La manera saludable para tomar azúcar es a través de la fruta, de esta manera, podrás satisfacer ese gran deseo que tienes de ingerir algo dulce, manteniendo hábitos saludables de alimentación, dejando de lado el riesgo de la salud.

No hace falta que añadas azúcar extra a tu plan alimenticio solo si comes verduras y frutas. Es muy importante que lo controles, si consumes menos azúcar será mucho mejor para ti, tenlo en cuenta para un futuro.

El gramo de azúcar trae 4kcal, el consumo de países desarrollados llega a 80 o 100 gramos por día y se considera bueno ingerir 50 gramos por día ¿Qué piensas de esto? El exceso de azúcar es muy malo, recuérdalo.

El azúcar es adherido a diferentes alimentos poco saludables, es decir que, el que está alimentándose en grandes porciones de azúcar o alimentos refinados con esta, realmente está consumiendo nutrientes que no sirven para tener una buena salud, las grasas.

Es muy importante saber que no es malo el azúcar, solamente está incorrecta la manera en la que se usa, consume y lo que reemplaza.

Alternativas

Jarabe Agave

beneficios del azucar agave

Nace en México y el uso en dicho país es muy elevado. El nivel glucémico que posee es 30, el azúcar tiene 65, ni la mitad. ¿Qué quiere decir? Tu organismo lo absorbe y digiere de forma más lenta, no habrá más picos de glucosa e insulina.

Stevia

El más natural de la lista, Stevia. Debes tener mucho cuidado con el edulcorante en sobres o líquido de la Stevia porque son totalmente artificiales. Se trata de una planta que nace en América del Sur, Paraguay y su nivel de dulce es superior al del azúcar.

propiedades del azucar stevia

Jarabe arce

Se lo conoce como Maple y nace por la savia que tiene los árboles arce. Los mismos crecen en regiones frías de américa del norte. Tiene un sabor a caramelo y se utiliza para helados y panqueques.

Miel

perjuicios del azucar miel

Cumple el rol de sustituto del azúcar. El sabor de la miel es increíblemente dulce y brinda beneficios nutricionales. Posee antioxidantes, vitaminas, minerales, fitonutrientes, enzimas, aminoácidos y carbohidratos.

Melaza

Se extrae de cereales; caña, cebada, maíz, etcétera. También se puede conseguir en bayas frutas o vegetales en el momento de la fermentación.

Azúcar de coco

cual es el mejor azucar para consumir coco

Se utiliza mucho en Asia. El nivel glucémico es similar al del jarabe agave, es una razón por la que el consumo se elevó más de lo normal.

 

5 Cremas Naturales para la Psoriasis

Empecemos con algo fundamental. La Psoriasis se trata de una enfermedad altamente inflamatoria que causa daños en la dermis de la persona que la padece. Dicha enfermedad no es para nada contagiosa, pero no obstante, es hereditaria. Existen diferentes productos naturales para la psoriasis.

Esta enfermedad se ve más en personas de género masculino que en personas de género femenino y suele hallarse en áreas como la espalda, cuero cabelludo, abdomen, codos y rodillas.  Principalmente se desarrolla entre las edades de 20 a 55 años, pero también hay una probabilidad de que aparezca a cualquier edad. Los cuadros del principio son muy leves, el origen es autoinmunitario.

Aunque no te lo puedas creer, en este artículo te voy a mostrar la psoriasis cura natural a base de crema psoriasis natural. No obstante, primero te enseñaré los motivos para que esta enfermedad aparezca:

  • Consumo del alcohol y dieta.
  • Infecciones.
  • Factores climáticos.
  • Problemas endocrinos.
  • Trastornos emocionales.

Seguramente te estés preguntando ¿como curar la psoriasis de forma natural? Otro método, además del de cremas, existe dietas claves para ayudar mucho para la cura de dicha enfermedad. Veamos los productos que deben aparecer en tu plan alimenticio:

  • Vegetales.
  • Avena.
  • Frutas.
  • Caballa o salmón.
  • Frijoles.

Acompañado a esto, debes tener en cuenta que la bebida también es sumamente importante. Lo mínimo es beber un pequeño vaso de agua mineral durante dos horas; esto hará que tu organismo reciba una ayuda para erradicar toxinas.

Es muy recomendable que te olvides de comidas que posean carne roja, pollo, lácteos y demás, ya que se encuentran nutridas por una proteína que es complicada de digerir. Tampoco comidas que sean fritas y azúcares.

Existen varios psoriasis remedios caseros para tratarla ¿Te sorprende, no? Pero, a continuación, te mostraré algunas recetas de cremas caseras para la psoriasis:

Plátano

remedios naturales para la psoriasis platano

Es uno de los mejores psoriasis tratamiento casero que encontrarás. Puedes hacer uso de una cáscara de plátano y frotártela por aquellos sitios de tu cuerpo lesionados; debe ser la cara interna de la cáscara. También puedes hacer una crema con un plátano pisado. Debes dejar la pasta en dicha zona por quince minutos, luego te la enjuagas con un poco de agua tibia y listo.

Calabaza Amarga

psoriasis remedios naturales calabaza amarga

La calabaza posee un sinfín de beneficios para tu salud, se puede consumir para endurecer el sistema inmunitario, lo que es esencial para la psoriasis.

Puedes transformar la calabaza en una de las mejores cremas naturales para la psoriasis ¿No te lo esperabas? Mira qué debes hacer para fabricarla:

  • Pela dicha calabaza y córtala en varias rebanadas para luego hacer un puré con ella y posteriormente hervirla.
  • Una vez que esté tibia, debes colocarte las escamas en la zona dañada y dejarla alrededor de 20 minutos.

Bicarbonato Sodio

remedios caseros para la psoriasis bicarbonato

Su funcionalidad es calmar la picazón que tienes en la zona dañada. Debes tener en cuenta que su aplicación no es brusca, ya que puede causar una irritación que no quieres. ¿Te esperabas tantos psoriasis remedios caseros efectivos? Veamos los ingredientes y su preparación:

Los ingredientes son ¼ taza agua y 3 cucharadas de bicarbonato. Respecto a su preparación, consiste en tomar un pequeño recipiente y colocar dicho bicarbonato junto a una pizca de agua mineral; temperatura ambiente. Debes crear una pasta para aplicarla en la zona dañada durante 30 minutos.  Si antes de los minutos establecidos, comienza a causarte ardor, quítatela con agua.

Semillas Lino

Es sorprendente que la linaza posea aceites para la inflamación. No temas a utilizar estas semillas de la excelente planta y fabricar la crema para la psoriasis tratamiento natural.

crema natural para la psoriasis lino

Los ingredientes son ¼ taza agua y 2 cucharadas semillas lino. La preparación consiste en colocar dichas semillas en un recipiente para machacarlas y hacer un polvo. Posteriormente pondrás agua y se hará una pasta, para luego, aplicarla sobre tu zona dañada durante 15 minutos. Recuerda que la pasta se quita con un poco de agua tibia.

Chile

El picante en diferentes comidas puede servir de mucho para tratar esta terrorífica enfermedad. ¿No lo puedes creer? Debes saber que posee capsaicina, el cual calma todo dolor al momento. También te reducirá la inflamación, descamación y enrojecimiento que tienes en la piel. ¡No te preocupes!

psoriasis tratamiento natural chile

En casas naturistas yacen extracto de chile que puedes utilizar para realizar una excelente pasta; utilizando agua. También puedes pulverizar un chile rojo y mezclarlo con agua para llegar al mismo resultando. Esta pasta la debes aplicar en la piel dañada por 10 minutos.

Un Plus para Ti…

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Aloe Vera

Claramente no puedes dejar atrás la crema casera aloe vera para psoriasis, esta se encuentra por encima de todas las demás recetas. Debes saber que el aloe vera tiene un gol, el cual posee diferentes propiedades como el refrescante y antiinflamatorio para tu piel dañada. Si quieres reducir esa picazón, te recomiendo que utilices un poco del gel todos los días.

Si el gel que te quieres aplicar en la piel está frío, es mucho mejor, ya que tendrás esa gran sensación de mucho más alivio. Es muy necesario posee una planta en tu vivienda por si en algún momento sufres de esta enfermedad.

Los psoriasis remedios naturales existen y los puedes conseguir fácilmente. Con este tratamiento natural para la psoriasis a base de diferentes cremas, funciona realmente por si no lo crees. ¿Sorprendente, verdad? Recuerda tener mucha paciencia y hacer actuar estas recetas todos los días. ¡Tampoco olvides dejar el excelente plan alimenticio que te mencioné anteriormente!

La asociación alba Pérez da un gran paso y crea una beca dotada con 100.000 euros para el estudio del Sarcoma de ewing

ME AYUDAS A LUCHAR CONTRA EL CÁNCER.

El pasado 15 de enero la Asociación firmo un acuerdo de colaboración con Sant Joan de Deu, comprometiéndose a donar la cantidad 10.000 euros anuales para la investigación.

Hoy hemos querido dar un paso adelante en nuestro compromiso. Tenemos el orgullo y la alegría de comunicaros que gracias a todos y cada uno de vosotros, Alber@s, en los próximos meses, la Asociación va firmar un nuevo acuerdo para hacer entregar una Beca de Estudios al Dr. Jaume Mora, por importe de 100.000 euros para el estudio del sarcoma de ewing Esta cantidad supone casi el 20% de la totalidad de los fondos que recibieron en Sant Joan de Deu, durante el 2012, para la investigación.

¿Quién es el Dr. Jaume Mora os estaréis preguntando algunos? Es el Director del área de Oncología Pediátrica del Hospital Sant Joan de Deu y uno de los oncólogos con más prestigio entorno al cáncer infantil a nivel mundial. Además, es el responsable del tratamiento que está siguiendo nuestra hija Alba en el hospital.

¿Por qué es tan importante una Beca de Estudios? Realizando la donación de este modo, nos va a permitir tener visibilidad periódica de los avances conseguidos en la línea de investigación que se va a llevar cabo en cada momento, y la investigación estará asegurada durante un periodo de 2 años mínimo.

Todo esto es posible gracias a que poco a poco os vais apuntando a TEAMING que es una donación de un SOLO euro al mes.

También las donaciones recibidas en la página mi grano de arena

Y a las donaciones de la cuenta que tenemos en la Caixa.

Esto supone que todas las familias que tienen un hoj@ con cáncer infantil se pondrán muy contentas de ver lo ir los alber@s estamos consiguiendo, y hablamos de salvar VIDAS DE NIÑOS.

Mil gracias a todos por ayudarnos en este proyecto tan importante os aplaudo a todos por ser como sois por escribir todos los días en nuestra página de Facebook de verdad que esto es un grandísimo paso para la ciencia y para nosotros las familias con hijos enfermos de cáncer infantil.

Ahora más que nunca debemos seguir luchando para conseguir fondos que ayudarán a muchísimos niños.

SI ALBA LUCHA YO LUCHO ¿Y TU?

Ayúdanos en la investigación del cáncer infantil:

Hazte donante de vida, con 1 solo euro al mes…(cuenta corriente o tarjeta de crédito) en:

Pulseras ALBERAS ¿ya tienes la tuya?

PEDIDOS DE PULSERAS ALBERAS

Todas las pulseras tienen el mismo precio de 3€ por pulsera.

Todo el dinero va destinado a la Asociación Alba Pérez para la lucha contra el cáncer infantil.

Hay 4 modelos:

Pulseras ROJAS – 160 mm de circunferencia (medida niño)

Pulseras MORADAS – 180 mm

Pulseras AZUL CLARO – 180 mm

Pulseras AZUL OSCURO – 190 mm

Hay 2 formas de pedido: ENVIO o RECOGIDA LOCAL.

ENVIOS:

Por motivos de logística el PEDIDO MINIMO será de 5 PULSERAS (para aquellos que querían menos, recomendamos juntarse con amigos y/o familiares para llegar al pedido mínimo)

Para envíos a Península y Andorra los gastos serán de 3,70€ para pedidos de 5 a 30 pulseras y GRATUITO para pedidos de 31 pulseras o mas.

Para envíos a otros destinos enviar un correo y consultar gastos.

Instrucciones:

  1. Enviar correo a pulserasalberas@gmail.com indicando:

– Numero de pulseras y modelos.

– Nombre y Apellidos.

– Dirección completa de envío.

– Número de teléfono móvil.

  1. Esperar respuesta con el numero de cuenta, importe y NUMERO DE PEDIDO.

ATENCIÓN, SE HA ABIERTO UNA CUENTA DIFERENTE A LA DE LA ASOCIACIÓN PARA GESTIONAR MEJOR LOS PEDIDOS.

  1. Realizar INGRESO según las instrucciones que recibirá.
  2. Una vez recibamos el ingreso se enviaran las pulseras por mensajería.

RECOGIDA LOCAL:

Se podrán recoger en la población de Gavá 08850, provincia de Barcelona, pero SE TENDRAN QUE RESERVAR (no queremos que nadie haga viajes en vano).

No hay mínimo, se puede pedir una sola pulsera o mas.

Instrucciones:

  1. Enviar correo a pulserasalberas@gmail.com indicando:

– Numero de pulseras y modelos.

– Indicar que se recogerà en GAVÁ.

  1. Esperar respuesta con el NUMERO DE PEDIDO, la dirección y horarios de recogida.
  2. Recoger pedido en la dirección indicada, facilitando el NUMERO DE PEDIDO.

Saludos.

Israel Prats.

Coordinador Iniciativa Pulseras Alberas.

REJISTRATE SOLO ES UN EURO AL MES

https://www.teaming.net/sialbalucha-yolucho

 

Quién Somos?

Queridos amigos:

Nos gustaría dar la bienvenida a nuestra página “Asociación Alba Pérez lucha contra el cáncer infantil.

El nombre viene de nuestra hija Alba, que sufre cáncer desde que tiene 6 meses de vida.

La Asociación ha sido creada para ayudar a la investigación del cáncer de los niños y para apoyar económicamente a equipos de investigación del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelonade, y / o a cuantos otros se dediquen a la investigación para lograr la curación de los canceres infantiles.